Alguns fatos podem sinalizar que você tem Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) ou que sofre de alguns sintomas ligados a ela. Responda às perguntas abaixo para fazer o teste:
- Você se sente cansado com frequência?
- Você fica irritado com frequência?
- Você fica tenso e nervoso quando contrariado?
- Você se sente ansioso e sofre por antecipação quando prevê dificuldades futuras?
- Você percebe que tem dificuldade de se concentrar?
- Você toma algum medicamento para dormir?
- Você costuma cobrar demais de si mesmo?
- Sente dores no corpo, dor de cabeça, gripes ou resfriados frequentes?
- Você se sente depressivo?
- Quando você não se sente bem, prefere não dar atenção aos sintomas e deixa para tomar providências quando a situação se agrava?
Some a quantidade de respostas SIM
SIM para mais de 5 respostas: você pode estar sofrendo de Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). SPA é a construção de pensamentos em uma velocidade superior ao ideal. A principal causa é a pressa decorrente do excesso de estímulos, de demandas, de atividades e de informação.
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