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Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA): faça o teste

    Home Blog Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA): faça o teste

    Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA): faça o teste

    By princiweb | Blog, Dicas | Comments are Closed | 27 dezembro, 2014 |

    Alguns fatos podem sinalizar que você tem Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) ou que sofre de alguns sintomas ligados a ela. Responda às perguntas abaixo para fazer o teste:

    • Você se sente cansado com frequência?
    • Você fica irritado com frequência?
    • Você fica tenso e nervoso quando contrariado?
    • Você se sente ansioso e sofre por antecipação quando prevê dificuldades futuras?
    • Você percebe que tem dificuldade de se concentrar?
    • Você toma algum medicamento para dormir?
    • Você costuma cobrar demais de si mesmo?
    • Sente dores no corpo, dor de cabeça, gripes ou resfriados frequentes?
    • Você se sente depressivo?
    • Quando você não se sente bem, prefere não dar atenção aos sintomas e deixa para tomar providências quando a situação se agrava?

     

    Some a quantidade de respostas SIM

    SIM para mais de 5 respostas: você pode estar sofrendo de Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). SPA é a construção de pensamentos em uma velocidade superior ao ideal. A principal causa é a pressa decorrente do excesso de estímulos, de demandas, de atividades e de informação.

    ________________________________________________________________________________

    Curso indicado:

    • Produtividade e gerenciamento do tempo

    Leia também:

    • Síndrome do pensamento acelerado: sabendo lidar com agitação mental
    • Líderes: como engajar e conseguir bons resultados
    • O que é Programação Neurolinguística (PNL) e como aplicá-la na persuasão

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