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Produtividade e Gerenciamento do Tempo

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Sobre este curso

OBJETIVOS:

  • Capacitar os profissionais a identificar e eliminar as causas da gestão inadequada do tempo na rotina;
  • Preparar as pessoas a utilizar metodologias e técnicas que permitirão direcionar seus esforços para estabelecer prioridades e evitar o desperdício de tempo;
  • Sensibilizar os profissionais a adotar uma nova atitude em relação ao tempo, enxergando-o como aliado e não como inimigo.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

  • Tempo: Produtividade x Aproveitamento
  • Os sentimentos que o tempo nos desperta
  • Evolução da concepção de tempo: sequencial e cíclico
  • Características do tempo
  • Padrões de orientação
  • O estresse causado pela percepção da falta de tempo
  • Minimizando a ansiedade e rompendo o ciclo vicioso
  • Importante x Urgente
  • Planejar, priorizar, organizar e otimizar
  • Priorizar utilizando a Lei de Pareto
  • Como eliminar os ‘ladrões do tempo’ (e-mails, redes sociais, reuniões excessivas etc.)
  • Ferramentas para fazer a gestão do tempo: Técnica Pomodoro e GTD (Get Things Done)
  • Indicações e sugestões de aplicativos de produtividade

_______________

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